Idap Anxiety Disorder, Aura Kasih Puasa Main Media Sosial?

VR NEWS - Aura Kasih mengaku mengidap anxiety disorder. Lantas apakah ia sempat berpuasa bermain media sosial?

"Gini kalau aku medsos cuma posting dan aku jarang liat. Karena sebenarnya aku follow orang random," Kata Aura Kasih saat ditemui di studio Trans7.

Namun, Aura mengaku jika hendak bermain media sosial ia hanya melihat konten yang mengandung unsur hiburan. Dia tak berusaha mengikuti kegiatan orang lain sampai membandingkan dengan orang lain.

"Kalau mau liat aja ya cari yang hiburan aja, mau liat berita ya liat berita cuma jarang mengikuti kegiatan orang lain. Mental issue timbulnya ketika melihat kehidupan orang lain dulu. Jadi perbincangan diri sendiri dan membandingkan diri. Terpenting harus pintar bermedia sosial," ungkapnya.

"Kalau orang nanya tau gosip ini itu, nggak tau karena gua nggak pernah liat. Gitu aja sih," tambahnya.

Selain mengidap anxiety disorder, Aura mengaku perlu sadar diri. Dengan sadar diri maka, ia akan tergerak bagaimana mengobati gangguan mental itu.

"Sudah lama, yang penting kita sadar kita sakit. Kalau kita nggak sadar kita sakit gimana ngobatinnya. Kita harus tahu diri kita seperti apa, mengenali diri kita sejauh apa. Kalau ada apa-apa badan kita reaktif nih kita ada apa gitu badannya. Sama kayak asam lambung kan berasa. Ya hal yang paling penting sadar lah ada sesuatu yang salah dalam diri kita," pungkasnya.

 

 Sumber : Detik

Berbagi :